Daniel Goleman
Focus: The Hidden Driver of Excellence
Издательство: Bloomsbury Publishing PLC, 2014 г.
978-1-4088-4588-2
Книгопечатная продукция
Объем: 320 стр.
For more than two decades, psychologist and journalist Daniel Goleman has been scouting the leading edge of the human sciences for what`s new, surprising, and important. In Focus, he de
lves into the science of attention in all its varieties, presenting a long overdue discussion of this little-noticed and under-rated mental asset that matters enormously for how we navigate life. Goleman boils down attention research into a three parts: inner, other, and outer focus. Goleman shows why high-achievers need all three kinds of focus, as demonstrated by rich case studies from fields as diverse as competitive sports, education, the arts, and business. Those who excel rely on what Goleman calls Smart Practices such as mindfulness meditation, focused preparation and recovery, positive emotions and connections, and mental `prosthetics` that help them improve habits, add new skills, and sustain excellence. Combining cutting-edge research with practical findings, Focus reveals what distinguishes experts from amateurs and stars from average performers.
Посмотрите также...
Хорошие девочки не становятся богатыми. 75 финансовых ошибок, которые обычно совершают женщины
Сколько раз вам приходилось отказывать себе в важной покупке или поездке на море, потому что вы должны были залатать дыры в семейном бюджете? Сколько раз вы переносили свой отпуск, боясь, что не оправдаете надежд руководства? Сколько раз вы ......
Главное внимание главным вещам. Жить, любить, учиться и оставить наследие
Цитата "Вместо того чтобы поискать глубинные, хронические причины проблем, мы снимаем острую боль, порождаемую ими, используя своего рода аспирин и лейкопластырь и, получив временное облегчение, продолжаем заниматься "полезными" делами, не ......
Хорошие девочки не становятся лидерами, или 99 способов стать топ-менеджером
Поместите хорошую девочку в группу мужчин и женщин, и она каждый раз будет ждать, что роль лидера возьмет на себя кто-то другой (и не обязательно мужчина). Попросите хорошую девочку принять решение для всей группы, и, прежде чем что-то сделать, ......
7 навыков высокоэффективных людей. Мощные инструменты развития личности
Цитата "Один из самых важных уроков, которые я получил в своей жизни, звучит так: если вы хотите достичь высочайших целей и добиться выполнения самых сложных задач, сформулируйте принцип, или естественный закон, определяющий результаты, к ......
The Element: How Finding Your Passion Changes Everything
The element is the point at which natural talent meets personal passion. It is here that people feel most themselves, inspired and able to achieve at their highest levels. In this ground-breaking book, world renowned creativity expert Ken ......
It`s Not How Good You Are, It`s How Good You Want to Be
It`s Not How Good You Are, It`s How Good You Want to Be is a handbook of how to succeed in the world - a pocket "bible" for the talented and timid to make the unthinkable thinkable and the impossible possible. The world`s top advertising guru, ......
Эмоциональный интеллект. Почему он может значить больше, чем IQ
Американский психолог, признанный эксперт в области эмоционального интеллекта Дэниел Гоулман утверждает, что наши эмоции играют в достижении успеха в семье и на работе гораздо большую роль, чем это принято считать. Но что же такое ......
Выход из кризиса есть!
В 2007 году в США началась Великая рецессия. Кризис охватил весь мир, включая и Россию. Ведущие экономисты и политики призывают потуже затянуть пояса и ждать "естественного" конца кризиса. Есть ли другой выход? "Есть!" - уверенно отвечает ......
Хорошие девочки не добиваются успеха в бизнесе. Сотня подсознательных ошибок, вредящих карьере женщины
Что мешает успеху вашей карьеры? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге Хорошие девочки не добиваются успеха в бизнесе - уникальном сборнике ошибок, которые многие женщины совершают на рабочем месте, сами того не подозревая. Собрала и описала ......
The Price of Inequality
The social impacts of inequality are now increasingly understood - higher crime, health problems and mental illness, lower educational achievements and life expectancy. But what are the causes of inequality, why is it growing so rapidly and what ......
Screw It, Let`s Do It: Lessons in Life
The global icon shares his secrets of success and exciting plans for the future. Throughout my life I have achieved many remarkable things. In Screw It, Let`s Do It, I will share with you my ideas and the secrets of my success, but not simply ......
Хорошие девочки не получают больших денег и лучших мужчин!
Карен Финерман, успешная бизнес-леди, глава крупного хедж-фонда и мать четверых детей, раскрывает секреты, как женщине добиться успеха в современном мире. Неправда, что самый простой путь - выйти замуж за преуспевающего мужчину, неправда, что ......
Capital in the Twenty-First Century
What are the grand dynamics that drive the accumulation and distribution of capital? Questions about the long-term evolution of inequality, the concentration of wealth, and the prospects for economic growth lie at the heart of political economy. ......
Nice Girls Don`t Get th
The New York Times bestseller, which for 10 years has been a must-have for women in business, is now completely revised and updated. In this new edition, internationally recognized executive coach Lois P.Frankel reveals a distinctive set of ......
NEVER EAT ALONE, EXPANDED AND
Since its publication in 2005, Never Eat Alone has sold 400,000 copies and has dominated the business category in the area of networking and reaching out to others. In its expanded new edition, author Keith Ferrazzi has completely updated the ......
Never Eat Alone: And Other Secrets to Success, One Relationship at a Time
The bestselling business classic on the power of relationships, updated with in-depth advice for making connections in the digital world. The secret to getting ahead in life, master networker Keith Ferrazzi claims, is in reaching out to other ......
"Никогда не ешьте в одиночку" и другие правила нетворкинга
Cвязи решают все! Уже давно в Европе и Америке одним из главных навыков, в частности для предпринимателя и менеджера, считается нетворкинг – умение открыто и искренне общаться с самыми разными людьми, выстраивая сеть полезных знакомств. Автор ......
Гибкое сознание. Новый взгляд на психологию развития взрослых и детей
Всемирно известный психолог Кэрол Дуэк, не одно десятилетие изучающая проблематику успехов и достижений, открыла и научно доказала влияние внутренних установок на личность. В этой книге вы узнаете, как установка на данность обрекает людей на ......
Супермышление
Изобретенные Тони Бьюзеном, ведущим мировым авторитетом в области исследований функций мозга и интеллекта, интеллект-карты представляют собой революционную методику, которая, подобно буре, ворвалась в мир бизнеса и образования. Они включают в ......
Эссенциализм. Путь к простоте
О чем эта книга Книга поможет расставить приоритеты в жизни и расскажет, как делать меньше, а добиваться большего. Вам кажется, что вы работаете слишком долго, а успеваете слишком мало? Вы постоянно заняты, но совсем не продуктивны? Вы ......
Руководство астронавта по жизни на Земле. Чему научили меня 4000 часов на орбите
The New York Times бестселлер. Три месяца в топах Amazon.com. Миллионные продажи. "Хэдфилд сделал больше для изменения наших представлений об освоении космоса, чем, пожалуй, любой из астронавтов, начиная с полетов "Аполлона"… Космос никогда не ......
Запомнить все. Усвоение знаний без скуки и зубрежки
Цитата "Речь в книге идет об эффективных методах обучения и освоения навыков, а это процесс, в котором умение вникать в суть гораздо важнее механической памяти. Именно поэтому книга будет очень полезна тем, кто хочет быть эффективным в эпоху ......
Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее
Цитата "Каждый из нас стремится стать лучше: больше помнить, развивать воображение и творческие способности, меньше поддаваться прокрастинации. Книга "Думай как математик" посвящена именно этим вопросам и способам развития своего мышления. Она ......
Фокус. О внимании, рассеянности и жизненном успехе
Новый бестселлер известнейшего американского психолога Дэниеля Гоулмана рассказывает читателю о функции внимания. В книге "Фокус. Скрытый путь к совершенству" психолог и журналист Дэниел Гоулман предлагает новаторский взгляд на ценнейший в наше ......
Без жалости к себе. Раздвинь границы своих возможностей
Правдивая и эмоциональная книга о том, как раздвинуть границы своих возможностей. Тренер Эрик Ларссен помогает лидерам бизнеса, элитным спортсменам и простым людям добиваться своих целей в любых условиях. Его метод доказал свою действенность ......
Открывая организации будущего
О книге Принципиально новый взгляд на развитие организаций, который поможет перейти на следующий уровень развития и построить сознательную и цельную компанию будущего. Большинство книг по организационному развитию написаны для тех, кто стремится ......
Много цифр. Анализ больших данных при помощи Excel
Казалось бы, термин "большие данные" понятен и доступен только специалистам. Но автор этой книги доказывает, что анализ данных можно организовать и в простом, понятном, очень эффективном и знакомом многим Excel. Причем не важно, сколько велик ......
#Girlboss
In the New York Times bestseller that the Washington Post called "Lean In for misfits," Sophia Amoruso shares how she went from dumpster diving to founding one of the fastest- growing retailers in the world. Sophia Amoruso spent her teens ......
Год с Питером Друкером. 52 недели тренировки эффективного руководителя
Вы держите в руках незаменимую книгу для каждого, кто готов стать признанным лидером. В ее основе лежит курс Питера Друкера, прославленного теоретика менеджмента, оказавшего влияние на каждого второго руководителя в мире. Точнее, это даже не ......
Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так,а не иначе
Теперь вы точно узнаете, как изменить свои привычки, - как заставить себя меньше есть, ходить в спортзал, не курить, не раздражаться на близких, эффективно работать (что там еще у вас в списке?). Это не просто и не быстро. Но возможно.Чарлз ......
Как привести дела в порядок. Искусство продуктивности без стресса
Это обновленное издание самой известной книги по личной эффективности, переведенной на несколько десятков языков. С ее помощью клубки ваших проблем распутаются гораздо быстрее: вы обретете ясность сознания и упорядоченность мыслей, научитесь ......
RSS