Мерная тарелка для худеющих

Ежедневный подсчет калорий путем взвешивания еды - довольно-таки утомительное занятие для сидящих на диете. Для облегчения жизни "голодающим" Аннет Брюиль разработала дизайн тарелки с делениями, с помощью которых можно без проблем составлять сбалансированный рацион на целый день.

"Людям бывает трудно определить размер порции. Даже если они знают, что по весу она должна быть равной, к примеру, 200 граммам, они совершенно не представляют, как это будет выглядеть в тарелке", - комментирует свои наблюдения Аннет Брюиль. 

ETE-тарелка же имеет четкие деления, определяющие количество порций овощей, мяса, круп и т.п. Также в ней учитываются и сложносочиненные блюда типа салатов. Для них разграничены отдельные секции. Размер всех делений имеет под собой научную базу. Брюиль в своем дизайне следовала рекомендациям голландского и американского институтов питания.

Как выяснили диетологи, многие люди в выборе количества еды руководствуются не чувством голода, а размером тарелки. Поэтому ETE-тарелка имеет выверенный размер, ориентируясь на который люди не переедают.