Боб Лосик

Держитесь! Стресс-менеджмент для трудоголиков

Get a Grip!

Издательство: НТ Пресс, 2005 г.
0-471-65949-5, 5-477-00104-6
Книгопечатная продукция
Объем: 256 стр.

Нам всем не хватает вдохновения. Нам не хватает творчества, смелости. Наши цели обмельчали. Силы истощились. Наш мозг работает вхолостую, прокручивая сотни тысяч раз одни и те же идеи, решения, концепции, паразитируя на ролевых моделях, первые свидетельства которых можно найти еще на наскальных рисунках в пещерах каменного века. Парадоксальная болезнь, нашего общества, заключается в том, что у нас высокие бизнес-центры, но в них царят низкие нравы, у наших боссов широкие интересы, но узкие точки зрения, мы тратим больше сил, но добиваемся меньших результатов, работаем больше, но радуемся меньше, у нас больше компании, но меньше доходы, больше удобств, но меньше времени, больше денег, но меньше смысла, больше информации, но меньше знаний, больше амбиций, но меньше свершений, больше возможностей, но меньше желаний, больше экспертов, и еще больше проблем.

Мы очистили воздух, но загрязнили душу, мы расщепили атом, но не предубеждение, в наших компаниях высокие доходы, но низкая мораль, мы бросили силы на количество, забыв о качестве.

Мы живем в обществе высоких идей и низких нравов, огромных прибылей и неглубоких отношений, мира во всем мире и внутрикорпоративной травли, неистощимых возможностей для отдыха и синдрома хронической усталости.

Это время рекордного в истории цивилизации количества смертей от переутомления, миллионов годовых доходов и миллиардов годовых разводов, феерических взлетов и трагических падений, умопомрачительных обогащений и скандальных разоблачений.

Мы умножили наши владения, но сократили ценности, мы говорим слишком много, любим слишком редко, ненавидим слишком часто. Мы научились вести образ жизни, но не жить, мы добавили годы к жизни, но не жизнь к годам, мы проложили дорогу к Луне и обратно, мы покорили открытый космос, но наш внутренний космос остался непокоренным. Мы верим во все, что угодно, - в Бога, в черта, в его величество доллар, в тайм-менеджмент, в бизнес-реинжениринг, в шесть сигм, но не верим в себя, свои мечты и предназначение.

Эта книга о том, как бороться со стрессом - чумой XX и XXI века, которая поразила весь мир. Если вы страдаете от депрессии, страха, беспричинной паники, синдрома сгорания или синдрома хронической усталости, эта книга для вас.

Посмотрите также...

Искусство менеджмента по методу Сильва. Теория и практика самого успешного менеджмента

Менеджер, прошедший подготовку по методу Сильва, - это человек с улучшенным восприятием, памятью, проницательностью, способный добиваться своего, либо умело избегая возникновения проблем, либо эффективно решая их. Его успех влечет за собой успех ......

Дело как личная карьера. Система принципов-постулатов. Часть I

Кто в наше время имеет больше шансов добиться успеха - талантливый или деловитый? У деловитых шансов на порядок больше. Однако и талант должен уметь доказывать и утверждать себя при любых обстоятельствах. Мы предлагаем деловитость и талант, ......

Культура устной и письменной речи делового человека. Справочник. Практикум

"Справочник" представляет собой сборник нормативных сведений, касающихся трудных случаев произношения, словоупотребления, использования грамматических форм современного русского литературного языка, а также орфографии, пунктуации и правил ......

Физическое и эмоциональное очищение с помощью фэн-шуй

Широкому кругу читателей предлагается новый (для европейцев) метод противодействия неупорядоченности в разных ее проявлениях, высасывающей из человека физическую, ментальную, эмоциональную и духовную энергию и тормозящей его успешное продвижение ......

Показатель стойкости: как обратить препятствия в новые возможности

С помощью этой книги любой человек (а также любая организация) в силах перерассчитать свой `показатель стойкости`, то есть научиться управлять событиями и влиять на будущее в быстро меняющихся условиях окружающего мира. Для широкого круга ......

Живи по своим правилам! Поиск достойной работы

Эта книга будет полезна всем, кто ищет работу или хочет ее поменять на более подходящую. Описанные в ней методики и алгоритмы помогут читателю выйти победителем в гонке за рабочими местами, не смотря на самую суровую конкурентную борьбу, в ......

Осторожно, акции! Или правда об инвестировании в России

Эта книга адресована всем, кто желает получить финансовую свободу при помощи акций и несложных биржевых операций. Рассматриваются общие вопросы инвестирования применительно к российской ситуации. Описаны несколько универсальных методов работы с ......

Как научиться зарабатывать больше. Увеличение вашего годового дохода на 20 процентов

Прочтите эту книгу и выполните все указания автора, и в течение двенадцати месяцев ваш доход увеличится по меньшей мере на 20 процентов - автор дает гарантию. Это относится и к предпринимателям, и к служащим. Вы можете убедиться, что эта книга ......

Лучший бизнес XXI века

Если, будучи потребителем, ты развиваешь бизнес, даже когда спишь, то почему бы тебе не участвовать в разделении полученной в результате твоего потребления прибыли? Такая возможность существует - именно об этом написана эта книга. Несмотря на ......

Как поймать удачу

Казалось бы, невозможно и бессмысленно оспаривать расхожее мнение: "Все люди делятся на удачливых и неудачников"? Попробуйте, однако, поверить в иную (не менее известную) житейскую истину: "Удачливыми не рождаются, а становятся" - и сами ......

Куда вложить деньги и как стать богатым в России

Заработать миллион каждому взрослому также легко, как любому школьнику стать отличником по математике: было бы желание, а способ всегда найдется. Тссс... Это не учебник. И не зомбирование. Это просто небольшая промывка мозгов....

Потерявший и нашедший свой путь

Получившая самые восторженные отзывы руководителей и бизнес-экспертов, книга "Потерявший и нашедший свой путь" раскрывает секреты лидерства посредством увлекательной и ярко рассказанной истории. В Ларри Парксе, умном человеке, внезапно ......

Психология влияния. Техники манипуляции в бизнесе и личном общении

В книге "Психология влияния. Техники манипуляции в бизнесе и личном общении" рассказывается о том, как побудить окружающих измениться - изменить поведение, представления, поступки, мнение. Автор считает, что добиться того, чтобы человек ......

Шаг к успеху

Если бы нужно было назвать вопросы, которые больше всего волновали и волнуют умы представителей делового мира, первые места, безусловно, заняли бы руководство, лидерство и личный успех. Действительно, разве может компания выполнить свою миссию и ......

Секреты эффективной деятельности

Для того чтобы стать полноправным хозяином своей судьбы, необходимо овладеть определенными навыками, способными направить усилия на достижение поставленных целей. Данное издание по праву можно, назвать карманным оракулом делового человека, ......

Правда о том, как сделать карьеру… и ничего, кроме правды

В этой книге читатели, вне зависимости от возраста и этапа карьерного роста, найдут практические советы и способы, помогающие сделать свое пребывание на работе более спокойным, более приятным и потенциально более выгодным. Доктор Карен Л.Отазо, ......

Как достичь финансовой свободы в России, инвестируя в ПИФы

Миллионы людей мечтают стать богатыми, жить интересной, счастливой жизнью, полной достатка и удовольствия, заниматься любимым делом и не заботиться о постоянной нехватке денег. К сожалению, для большинства эти мечты так и остаются мечтами. ......

Инвестируй и богатей

Мечта регулярно получать доход независимо от того, работаете вы или отдыхаете, путешествуете или находитесь у себя дома, спите или занимаетесь спортом, осуществима сегодня для любого человека в России и СНГ. Для этого необязательно иметь ......

Проблемы и технологии оценки персонала

Пособие обобщает новейшую историю развития подходов и методов оценки персонала. Читатель сумеет разобраться с логикой развития различных подходов и методов, освоит правила подготовки и проведения оценки персонала. Первая глава сопоставляет ......

Думай и побеждай. 1000 стратегий и тактик

Как открыть в себе источники творчества? Как резко повысить эффективность своего физического состояния? Где найти скрытые резервы? На эти и многие другие вопросы вы найдете ответ в данной книге. Бизнес-тренер Игорь Добротворский проводит ......

История одного за$ранца, или Безотказные олухи не становятся богатыми

Вам кажется, что о вас вечно вытирают ноги? Вы устали от того, что вами манипулируют все кому не лень? Вы отвечаете "да", когда хотите сказать "нет"? К вашему счастью, Мартин Кин, бывший безотказный олух, провел беспрецедентный эксперимент - и ......

Ключ к богатству

Основываясь на формуле зарабатывания денег, предложенной Эндрю Карнеги, автор поэтапно и в деталях раскрывает практическую философию преуспевания в любых сферах жизни. Эта философия базируется на успешном опыте самых могущественных и ......

Как создать и приумножить свой капитал, инвестируя в акции и ПИФы

Настоящая книга состоит из 15 глав, в каждой из которых изложен опыт ведущих профессионалов фондового рынка в виде правила к действию, основанного на одной из ошибок, с завидной регулярностью совершаемых начинающими инвесторами. Следование этому ......

Я - победитель!

Осознав с помощью этой книги, что такое позиция победителя и как ее занять, вы сможете преодолеть все трудности и добиться в жизни успеха. Для широкого круга читателей....

Скрытый потенциал вашего пространства. Личная эффективность в бизнесе и жизни

Автор книги расскажет читателям, как обустроить своп дом и офис, чтобы повысить качество жизни и работы. Очень часто нам приходится длительное время находиться в ограниченном пространстве. Психологи утверждают, что люди, попадающие в такие ......

Думай и богатей

Служащая стандартом для так называемой мотивационной литературы книга "Думай и богатей" давно получила статус непревзойденного классического учебника. Здесь ее текст укомплектован кратким, но доступным и исчерпывающим руководством по изучению и, ......

Хорошие девочки не добиваются успеха в бизнесе. Сотня подсознательных ошибок, вредящих карьере женщины

Что мешает успеху вашей карьеры? Ответ на этот вопрос вы найдете в книге Хорошие девочки не добиваются успеха в бизнесе - уникальном сборнике ошибок, которые многие женщины совершают на рабочем месте, сами того не подозревая. Собрала и описала ......

10 законов лидерства

Комментированное изложение принципов социального поведения, которые необходимо знать и исполнять человеку, выбравшему для себя активную жизненную позицию. Для широкого круга читателей....

Как завоевывать друзей, оказывать влияние на людей и добиваться успеха в меняющемся мире

Стюарт Левин и Майкл Кром стремятся показать, как с помощью сформулированных Дейлом Карнеги и проверенных временем принципов каждый человек мог бы более продуктивно проводить свою жизнь. В этом руководстве содержатся также идеи ведущих, ......

Учебник исполнения желаний. Следуя за мечтой. Обновление судьбы за 21 день (комплект из 3 книг)

Более подробную информацию о книгах, вошедших в комплект, вы сможете узнать, пройдя по ссылкам: "Учебник исполнения желаний" , "Следуя за мечтой. Девять шагов по управлению мечтой" , "Обновление судьбы за 21 день" ....

Новые правила благосостояния

Перед вами книга, в которой речь идет о том, как нужно правильно мыслить и действовать, чтобы заработать состояние, каких убеждений, связанных с деньгами, следует избегать, а каких, наоборот, придерживаться. Цель книги - заставить вас задуматься ......

Как стать неудачником и завалить свою карьеру

Книга, которую вы сейчас держите в руках - это пособие как для успешных карьеристов, так и для начинающих специалистов, которые решили нагадить в собственные калоши. Поэтому в ней процесс разрушения своего профессионального будущего расписан от ......