Андрей Ермолов

Спокойно - и все получится! Береги нервы, они тебе пригодятся

Серия: Деньги, карьера, успех: бизнес-курс для начинающих
Издательство: Невский проспект, 2003 г.
5-94371-286-0
Книгопечатная продукция
Объем: 192 стр.

В своей новой книге Андрей Ермолов подробно описывает простые, не требующие особых усилий, но очень эффективные методики преодоления стрессовых состояний. Свою комплексную методику преодоления стресса автор называет "умением держать удар". Рассказывается об этом легко, и любой читатель, несомненно, получит практическую пользу от прочтения книги.

Отдельная часть посвящена синдрому выгорания - явлению, очень тесно связанному со стрессом и так же широко распространенному в последнее время. Как не "сгореть на работе", как общаться с начальством и коллегами, как правильно снять напряжение после рабочего дня - об этом и о многом другом вы прочтете в этой части.

Книга написана в легком непринужденном стиле и будет особенно интересна тем, кто серьезно занят карьерой или ведет свой бизнес.

Посмотрите также...

Психология достижений. Как добиваться поставленных целей

О чем эта книга Даже самые умные и опытные люди не всегда могут понять, почему в одном случае они добиваются успеха, а в другом - нет. Автор этой книги, признанный эксперт в области социальной психологии, предлагает неожиданные идеи, ......

Бизнес-Курс в примерах. Школа больших денег

Новая книга известного петербургского психолога является продолжением книги "Хочешь разбогатеть - спроси меня как". Если первая книга была по большей части свободным рассуждением на тему "как стать богатым", то "Бизнес-курс в примерах" - это ......

Дураков работа любит. Как превратить трудовую повинность в денежное и любимое дело

Мы почти треть своей жизни проводим на работе. Но при этом далеко не все свою работу любят и могут эффективно трудиться. Каковы особенности русского характера и как они влияют на наше отношение к работе? Почему русский человек предпочитает ......

Жизнь - игра. Правила победителей

Аннотация "Как проще всего решить проблему? Переложить ее на плечи соседа!" Увы, в этой шутке есть доля правды. Приятнее думать, что это не мы отвечаем за свою жизнь, здоровье, социальный статус, благополучие, а кто-то другой. Мы часто ищем и ......

А у меня получится?

О чем эта книга "А я бы смог так?" Многие из нас задаются таким вопросом, когда слышат об очередном достижении кого-то из нашего ближнего или дальнего окружения или об успехах известных людей. Коллега бросил работу и поехал в путешествие по ......