Рей Александр

Жизнь на грани взлёта, или Как перестать пережевывать и начать жить

Издательство: Авторское, 2012 г.
Цифровая книга

"Книга для тех, кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя впустую

Эта книга - не очередной "учебник счастья", где даются маловразумительные советы, а вполне применимое в жизни руководство для тех, "кто хочет перестать страдать, мучиться и тратить себя в пустую вместо того, чтобы выполнять свои непосредственные задачи".

Известный психолог Александр Рей на страницах своей книги легко, доходчиво и с юмором расскажет читателям:

- всю правду о современной "формуле абсолютного счастья";

- как осознать и переосмыслить то, что особенно нас огорчает;

- как избавляться, а главное предотвращать большинство ежедневных проблем;

- что такое гармонизация внутреннего пространства и как ее достичь;

- как понять свое предназначение и следовать ему, получая удовольствие от каждой минуты жизни.

В приложениях читатели найдут не просто полезные, но и занимательные психологические "упражнения", которые помогут избавиться от стресса и обрести спокойствие в душе каждого.

Посмотрите также...

Без суеты. Как перестать спешить и начать жить

Цитата "Смысл жизни не в том, чтобы прожить ее как можно быстрее". Махатма Ганди О чем книга Со всех сторон мы слышим советы, как все ускорить и успевать больше. Но задумайтесь на секунду: разве можно свести жизнь к гонке за результатом? ......

Уроки импровизации. Как перестать планировать и начать жить

Прочитав эту книгу, вы узнаете, как правила импровизации могут помочь вам в совершенно разных жизненных ситуациях – от разрешения проблем с начальством до преодоления трудностей в воспитании детей. Но главное – вы сможете посмотреть на свою ......