А. В. Котляров

Экспресс-психотерапия в транспорте, или Изменения "по пути"

Серия: Экспресс-психотерапия
Издательство: Издательство Института психотерапии, 2005 г.
5-89939-129-4
Книгопечатная продукция
Объем: 480 стр.

В общественном транспорте мы каждый день проводим довольно много времени. Часто устаем, раздражаемся и сетуем на спешку и суету. А знаете ли вы, что эти поездки могут стать для вас источником силы и местом, где происходят позитивные изменения в вашей жизни? И совершать эти чудеса вы можете сами. Достаточно открыть эту книгу и внимательно в нее вчитаться. Вы очень скоро убедитесь: терапевтический эффект возникает даже от самого процесса чтения.

В книге вы найдете множество техник на любой вкус. Они позволят вам улучшать свою жизнь во время поездок в любом транспорте. Это известные и эффективные техники психотерапии, приемы нетрадиционных практик, измененные для условий транспорта, а также специально разработанные авторские техники.

Регулярно используя их, вы сможете изменять и улучшать свое состояние, устраняя плохие переживания и усиливая хорошие. Получите возможность совершать путешествия по своему внутреннему миру, научитесь оценивать свое состояние и узнаете о себе много нового. В результате вы будете проводить время в поездке с пользой и удовольствием для себя и будете выходить из транспорта полным сил и настроенным на победу.

Посмотрите также...

Идеальное исполнение

В книге описывается правильное поведение человека, который взобрался (руководствуясь советами этого же автора, изложенными в бестселлере "До встречи на вершине") на достаточно высокий этаж управленческой пирамиды и намерен не опочить на лаврах, ......

Транспортное обеспечение коммерческой деятельности

Изложена концепция транспортного обеспечения коммерческой деятельности. Рассматриваются условия поставки товара как основа выбора схемы транспортировки, правовые аспекты транспортного обеспечения. Даны грузовые и коммерческие характеристики ......

Настоящий подарок

Какова подлинная природа того подарка, который сделает любую Вашу работу успешной, а жизнь в целом - счастливой? Может быть, это вовсе и не предмет (с конкретными размерами, весом, ценой)? Может быть, это просто выдумка проповедников (чем бы они ......

От Золушки к успешной бизнес-леди

Столетиями сказки помогали людям передавать из поколения в поколение мудрость и жизненный опыт; благодаря своей смысловой многослойности они близки и понятны всем и каждому, во все времена и во всех странах мира. Чем пристальнее всматриваешься, ......

Эффективное общение. Правила игры

В настоящем практическом руководстве описаны технологии и раскрыт механизм эффективного делового общения: выявлена сущность убеждения и внушения как важнейших видов воздействия на людей; охарактеризованы конкретные приемы и средства ......

В погоне за ускользающим светом. Как грядущая смерть изменила мою жизнь

Юджин О`Келли, 53 летний руководитель американского отделения KPMG, одной из крупнейших аудиторских компаний мира, был счастливчиком: блестящая карьера, замечательная семья, успех и достаток. День 24 мая 2005 года стал для него переломным: ......

Собственность

В популярной форме автор рассказывает о значении частной собственности для экономического развития и ее роли в обществе, анализирует последствия государственного вмешательства в отношения собственности. Отдельная глава посвящена ......

Метод Лиепа. Философия тела (+ DVD-ROM)

Цитата "Чтобы добиться успеха, нужно каждый день, делая одно и то же дело, стараться сделать его как можно лучше: и тогда маленькими шажками, незаметно, ты приблизишься к совершенству..." Анна Павлова О чем книга Уникальная книга об авторском ......

Грузовой интернет

В книге впервые дается описание мировой грузовой высокоскоростной транспортной сети. В основу конструкции положены известные, но мало применяемые принципы бесконтактной подвески грузонесущих платформ, исключающие трение об опорную поверхность ......