Ричард Хоад, Пол Мур

Самые сложные гонки на выносливость

The World's Toughest Endurance Challenges

Серия: Спорт
Издательство: Манн, Иванов и Фербер, 2013 г.
978-5-91657-734-1
Книгопечатная продукция
Объем: 216 стр.

Эта книга посвящена людям, которые принимают самые сложные вызовы, отрицают повседневность и существуют на пределе физических и ментальных возможностей в попытке достичь удивительных результатов.

Любители проверить себя на прочность и пережить острые ощущения соревнуются друг с другом, выходя далеко за рамки того, что считается нормой. Они хотят узнать, есть ли предел человеческих возможностей, и ради этого проходят такие испытания, которые большинство из нас посчитали бы невыполнимыми. В этой книге очень подробно рассказывается о 50 самых сложных мировых гонках на выносливость (включая перечисленные 25).

Каждая гонка подробно описана. Приведены фотографии и рассказ участника. Вы, наверняка, найдете для себя что-нибудь подходящее!

Среди самых сложных гонок на выносливость, отраженных в книге:

В Европе:
Norseman - самые сложные соревнования по триатлону на длинные дистанции (226 км).
o The Red Bull X-Alps - самая эффектная гонка с приключениями (880 км).
o English Channel Swim - сложнейшие соревнования по плаванию на открытой воде (32 км).
o Iron Bike - легендарная велосипедная гонка в горной местности (600 км).
o The Mountainman - брутальная и красивая 80-ти километровая гонка с захватывающими дух горными подъемами в сердце Швейцарии.

В Африке:
o Kalahari Augrabies Extreme Marathon - вызов под девизом "выйти за пределы того, что обычные люди считают нормальным" (250 км).
o Cape Epic - невероятная велосипедная гонка по гористой местности в Африке (до 900 км).
o Tour d`Afrique - гонка на выносливость, позволяющая увидеть совсем "другой мир" (12 000 км).
o Dusi Canoe Marathon - самое главное соревнование в Африке по гребле на байдарках и каноэ (125 км).
o Marathon des Sables - шестидневный марафон через пустыню Сахара (240 км).

В Азии:
o Great Wall Marathon - необычное состязание по переходу вдоль Великой китайской стены; дистанция на 42, 2 км, или 5164 шага.
o Yak Attack - 400-километровая велогонка на горных высотах, достигающих в наборе 12 км.

В Австралазии:
o Crocodile Trophy - нереальная велогонка по песчаным тропам и бездорожью на расстояние 1200 км.
o Coast to Coast New Zealand - бег, велосипед и гонки на каяках (243 км).

В Северной Америке:
o Arrowhead 135 - гонки на расстояние 217 км в условиях невероятного холода.
o Western States 100 - одно из старейших соревнований на бездорожье длиной в 100 миль (160 км).
o Tevis Cup Ride - самая сложная гонка в мире на лошадях (160 км).
o Yukon Arctic Ultra - испытания в условиях очень низких температур (гонки на расстояние 160, 480 и 690 км)
o 6633 Extreme Winter Ultra Marathon - самый экстремальный "зимний" ультрамарафон на планете (гонка на расстояние 190 или 560 км).

В Южной Америке:
o Patagonian Expedition Race, или The Last Wild Race - многоплановое соревнование в условиях дикой природы на расстояние 600 км.
o Jungle Marathon - покорение природы джунглей (220 км).

В Антарктиде:
o The Extreme World Races South Pole Race - суперэкстремальная гонка на Южном полюсе в условиях жестких морозов, сильных ветров и метелей (777,8 км).

И кросс-континентальные гонки:
o Woodvale Challenge - гонка по необъятным водным пространствам (4100 км); один на один с безжалостной стихией - серьезное испытание силы духа.
o 4 Deserts - четыре пустыни, четыре гонки; общая продолжительность 7 дней, расстояние - 250 км.
o Freediving - путешествие в морские глубины (продолжительность и расстояния варьируются), наслаждение красотой и тишиной подводного мира.

Посмотрите также...

Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

О чем эта книга Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ......

Библия триатлета

О чем эта книга Здесь изложена методика занятий триатлоном: принципы тренировок, правильное питание, наращивание выносливости, растяжка, восстановление, профилактика травм, информация о снаряжении и его подгонке… Эта книга поможет вам ......

Я здесь, чтобы победить. Взлом кода гонки Ironman

Аннотация: О чем эта книга "Я здесь, чтобы победить" - эти слова произнес мало кому известный за пределами Австралии спортсмен перед своим первым гавайским Ironman. Ту гонку он проиграл, но от своих слов не отступился. В итоге он 12 раз стал ......

На грани возможного. Наука выживания

Цитата "Вы задумывались когда-нибудь, откуда берется кессонная болезнь у ныряльщиков и почему ей не страдают кашалоты; как йоги ходят по раскаленным углям; догонят ли женщины мужчин в соревнованиях по бегу и что делать, если на морозе вы ......

Рожденный бежать

О чем эта книга "Рожденный бежать" - это эпическое приключение, которое началось с простого вопроса: "Почему моя нога болит?" За ответом на него автор книги, популярный американский журналист и любитель бега Кристофер Макдугл, отправился к ......

Эйнштейн гуляет по Луне. Наука и искусство запоминания

Цитата "Мы - то, что мы помним." О чем книга В книге рассказывается о 12 месяцах, которые автор провел, пытаясь постичь свою память - ее внутренние механизмы, естественные способы защиты, скрытый потенциал - и натренировать ее. Это, в ......

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

О чем эта книга Известно, что бег - один из самых травматичных видов спорта. "Капля камень точит" - тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно - начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят ......

Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный

О чем эта книга С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным, если сместить свое ......

Как люди думают

О чем эта книга Глядя на ложку на обложке, сначала можно подумать, что это гастрономическое издание. А собственно, так и есть. Потому что под обложкой - пища для размышлений. Люди мало думают об "обыденном". Обыденное делается автоматически, ......

Железный человек есть в каждом. От кресла бизнес-класса до Ironman

Вам не казалось иногда, что вы уже не можете вырваться из замкнутого круга "работа - дом", что жертвуете ради работы слишком многим и что ваш социум постепенно сужается? Не чувствуете ли вы, что заплываете жиром - физическим и ментальным? Вы ......

Естественный бег. Простой способ бегать без травм

О чем эта книга Известно, что бег - один из самых травматичных видов спорта. "Капля камень точит" - тысячи шагов, сделанных неверно, перегружают кости, мышцы, связки, и дело кончается плачевно - начинаются боли, травмы, и многие в итоге уходят ......

Позный метод бега. Экономичный, результативный, надежный

О чем эта книга С методической точки зрения - это изложение теории бега от известного ученого Николая Романова. Теория эта основана на том, что можно снизить травматизм и сделать свой бег быстрым, красивым и экономичным, если сместить свое ......

Ваш первый марафон. Как финишировать с улыбкой

О чем эта книга Эта книга не для спортсменов-марафонцев. Она для тех, кто ищет новую цель и новые эмоции. У тех, кто хочет пробежать свой первый марафон, очень разные причины на это. Кто-то потерял вкус к жизни, а кто-то, наоборот, цепляется за ......

Остаться в живых. Психология поведения в экстремальных ситуациях

О чем эта книга Почему опытный охотник может заблудиться в лесу и навсегда исчезнуть за одну ночь, а четырехлетний ребенок, попавший в такие же условия, выживает? Почему после авиакатастрофы из всех пассажиров смогла спастись только ......

Ешь правильно, беги быстро. Правила жизни сверхмарафонца

О чем эта книга Скотт Джурек - сверхмарафонец, то есть соревнуется на дистанциях больше марафонских, вплоть до 200- мильных. К этому спорту приходят не вдруг. Это вообще, можно сказать, не спорт, а философия, восприятие мира и себя в нем. ......